去除雜念求得清淨...修得浮生半日閒 就像電腦重整,把佔據空間的垃圾丟掉 讓作業平台功能運作得更好，更加順暢

看這裡！閃光一閃記憶就消失了嗎？那你就錯了，後面所給予的建議才是真正關鍵；因為記憶是可以被取代的。痛苦事情忘不掉，快樂事情就想不起來是種物理作用，倘若累積了痛苦記憶而揮之不去，就是形成憂鬱症的主因。因為，痛苦和快樂兩極相反的情緒是無法同時共存於一體，只能選其一之原故。所謂人生...

能管好自己的腦袋不簡單… 因為自律神經為非主控神經，占了周邊神經的百分之九十(90%)，乃至於痛苦要想開心事，減肥少吃多運動,勵志書籍一大堆… 都成了大家知道卻做不到的廢話。 如何提升體神經抑制自律神經來管好自己的腦袋？把知道的事情確實地做到… 正是催眠工作的範疇。