兔子催眠介紹

「消除不想再回想起的記憶」是常被問到的問題，所以得多花些篇幅來解釋。倘若記憶能被移除，表示相同的錯誤會不停地發生，連周遭的人事物都忘了，生命就會遭受到嚴重的威脅。因此記憶是不可能被移除的，但是卻可以被取代或是自我掌控，所以遺忘並不代表記憶的消失。 至於「創傷記憶」常會不由自主...

平靜的定義是不焦慮、不憂鬱… 放鬆的定義是不緊繃、不恐慌… 對去除壓力、改善負面情緒、提升睡眠品質、增強免疫系統、修復身體機制…能有莫大幫助 這不是理論而是無法改變的定律（物理反作用定律）。